自分の体も心も自由自在 自己管理をしながら齢を重ねて行きましょう。老若男女、いくつからでも、いつからでも始められます。あらゆる人生の問題を解決する方法が学べます。子育て中のお母さん方、良い子育ての方法を一緒に学びましょう。
