セラピールーム

Hal  ~healing & Lilium ~


~心・感情を見つめることは身体的な問題の改善へとつながります。 そして、本来の健康へと還ることができます~

お知らせ

『ハルからのお知らせ セッション料金改正について』

3月に入り、『花粉症』と言われている症状が出ている方も多いかと思います。

『花粉症』は単にスギやブタクサなどの花粉だけによる症状ではないのはご存知でしょうか。

花粉は大気汚染物質(石油化学有害物質)の媒体の役割をしていて、それらの付着・侵入による症状と
花粉に含まれる症状を起こしやすい物質が影響していると言われています。

ですが、症状は「自身を守る反応」・「治癒過程」であることをお伝えします。

自己免疫力があるから早期の症状がでます。

これはどの症状にも共通していますね。

大気汚染や花粉の増加により、症状が強くでることは負担となり、薬局や病院に行きたくなるかもしれません。

が、それらの使用により、症状や反応が弱くなりますが、免疫力は低下していきます。


私も、くしゃみの連発や鼻水がたくさんでています。


今までは「もぅ~やだ~。目薬~。耳鼻科行かなきゃ。」と不眠でイライラしていました。


今では、掃除しながらくしゃみの連発。鼻水で掃除中断。洗面台の角で頭をぶつけて笑っちゃいました~。

「あ~、今年も大気汚染が増してるんだな~。その中で「今」を「ここで」生きてるんだな~。」

と実感しながらのんびり過ごしております。

そうするといくらか和らぎます。

気持ち次第で症状の感じ方は変わっていきます。

手作り目薬や精油など自然なもので症状は緩和できますので、ぜひ~。



さてさて、明日より鹿児島県薩摩川内市出張となります。

セッションやワークショップなど、ご予約いただけますので、ぜひお問い合わせくださいませ。



~セッション料金改正のお知らせ~

  ハルの5周年を期に「4月14日」よりセッションの料金を改正させていただきます。


@東京
  一般(18歳以上の方)   初  回 6000円 
               2回目以降 5000円(最終の施術日から1年以内の場合)

  12歳以上~17歳以下の方 初  回 5500円 
               2回目以降 4500円(最終の施術日から1年以内の場合)

  11歳以下の方       初  回 5000円 
               2回目以降 4000円(最終の施術日から1年以内の場合)

@鹿児島 

  ー般(18歳以上の方) 初  回 7000円 
             2回目以降 6000円(最終の施術日から1年以内の場合)

  ※17歳以下の方は料金が異なりますので、ご相談下さい。



セッションや各ワークショップについての詳細やお申込み、お問い合わせについては、

「https://www.l-lal.space」「https://www.l-lal.space/tokyo」「https://www.l-lal.space/2019-1-2-kagoshima」、またはメールにてご連絡ください。


ワークショップは、再受講していただくことでより内容の理解やご自身への深まり増していくことと思います。

お会いできることを楽しみにしております(^^♪


※ハルのブログ『Lilium's LIfe』[https://ameblo.jp/polarity-lilium] 随時更新中!!

『きんごきんごなっど!!手作りの化粧品とお肌からの健康ワークショップ@小平』最新!!

みなさま、それぞれのお心やからだ、出来事、想いが

一瞬一瞬でかわっていると思います。

その変化に気づいていく事は、

きっと

よりしあわせや悦びを感じられることに繋がっていくのでしょうね♪



今まで、軟膏作りには動物性蝋の「蜜蝋 みつろう」を使用しておりました。

が、

この度、植物性蝋の「木蝋・櫨蝋 はぜろう」も使い始めました~


植物性蝋は数種類ありますが、「櫨蝋」は現在日本・九州地方の3か所でしか作られておらず、

「JAPAN WAX ジャパンワックス」と言われています。


日本の古来からの蝋燭キャンドルは純粋な櫨の実で作られており、深緑の色をしています。

現在は様々な用途で使用されているそうです。


現在でも、化学薬品をしようせず櫨の実を圧搾機で抽出する古来からの方法を守っている
長崎の「本多木蝋鉱業所」さんから購入させていただきました。


香りは、蜜蝋のばあいとあまり変わらないです。

「はぜ蝋」の軟膏は肌へのなじみがより良い感じがします♪*


『蝋』という字は虫辺がつきます。

もともと蝋燭はみつばちから分泌される「みつろう」が始まりだったそうです。
また、「イボタロウムシ」の排泄物から採取される蝋もあったそうです。

蝋燭が日本に伝わったのちに、日本独自の蝋燭をつくるため、漆や櫨の実を使った蝋燭が誕生したそうです。



今後の皮膚のワークショップでは、この『櫨蝋』を使用した軟膏も作れますので、
ぜひご参加くださいませ~。


★きんごきんごなっど!!
     『手作りの化粧品とお肌からの健康ワークショップ』


   自然な物を使ったシンプルな化粧水と軟膏を作りましょう。

  私たちの身体を包んでくれている、とても薄くて広大な面積を占めている皮膚は、外部からの様々な影響を受けています。

   皮膚は排出と吸収・同化の役割を担っている大切な臓器です。

  皮膚の症状は、身体の症状や疾患そして感情も反映します。

  乾燥・かゆみ、発赤、発疹、腫れ、体臭、疾患などで悩んでいる方は多いと思います。

  皮膚の症状は、日頃の意識の向け方やケアの方法によって変わってきます。

  ワークショップでは軟膏と化粧水作りを通して皮膚・お肌の役割を実感しながら、
  皮膚から身体に、また身体から皮膚に影響のある事や日常のケアについてお伝えします。

  お肌からの健康について一緒に考えて行きましょう。

  シンプルな物で、シンプルな自分へ~(^^♪


  化粧品の素材・・化粧水(精製水・植物性エタノール・ライスキャリアオイル)

          軟 膏(ライスキャリアオイル・ホホバオイル・ミツロウまたは櫨蝋)

            どちらもお好みで精油を入れても良いです。

           ※素材にアレルギーのある方はご相談ください。

    日 時:4月7日(日) 10:00~12:00
    定 員:2~5名
    参加費:4000円(税込)再受講も大歓迎♪
    ご用意して頂くもの:筆記用具・水などのお飲物
    場 所:カミカワ ハウス (西武国分寺線 鷹の台駅 徒歩7分)
        小平市上水新町2-27-12   

『きんごきんごなっど!!手作りの化粧品とお肌からの健康ワークショップ@小平』のお知らせです。



 時折、陽ざしの暖かさを感じさせていただける今日この頃。

 心配や不安を抱えずに、

 毎日が、

 今が、

 幸せ、と感じられる。

 そんな自分であることは、よいですね♪



♪♪きんごきんごなっど!!『手作りの化粧品とお肌からの健康ワークショップ』

   自然な物を使ったシンプルな化粧水と軟膏を作りましょう

  私たちの身体を包んでくれている、とても薄くて広大な面積を占めている皮膚は、外部からの
 様々な影響を受けています。

   皮膚は排出と吸収・同化の役割を担っている大切な臓器です。

  皮膚の症状は、身体の症状や疾患そして感情も反映します。

  乾燥・かゆみ、発赤、発疹、腫れ、体臭、疾患などで悩んでいる方は多いと思います。

  皮膚の症状は、日頃の意識の向け方やケアの方法によって変わってきます。

  ワークショップでは軟膏と化粧水作りを通して皮膚・お肌の役割を実感しながら、皮膚から
 身体に、また身体から皮膚に影響のある事や日常のケアについてお伝えします。

  お肌からの健康について一緒に考えて行きましょう。

  シンプルな物で、シンプルな自分へ~(^^♪

    化粧品の素材・・化粧水(精製水・植物性エタノール・ライスキャリアオイル)

            軟 膏(ライスキャリアオイル・ホホバオイル・ミツロウ)

            どちらもお好みで精油を入れても良いです。

           ※素材にアレルギーのある方はご相談ください。
  
    日 時:4月7日(日) 10:00~12:00

    定 員:2~5名

    参加費:4000円(税込)再受講も大歓迎♪

    ご用意して頂くもの:筆記用具・水などのお飲物

    場 所:カミカワ ハウス (西武国分寺線 鷹の台駅 徒歩7分)
         小平市上水新町2-27-12       
         ★玉川上水・並木道沿いにある住宅街の1件家です。
          壁にカラフルな絵が描かれているのでわかりやすいかと思います。
          当日は、インターフォンは押さずに、そのまま中にお入りください。


セッションや各ワークショップについての詳細やお申込み、お問い合わせについては、

「https://www.l-lal.space」「https://www.l-lal.space/tokyo」

「https://www.l-lal.space/2019-1-2-kagoshima」

またはメールにてご連絡ください。



ワークショップは、再受講していただくことでより内容の理解やご自身への深まりが

増していくことと思います。

お会いできることを楽しみにしております(^^♪



※ハルのブログ『Lilium's LIfe』[https://ameblo.jp/polarity-lilium] 随時更新中!!

ワークショップの内容を改正いたしました♪

《ワークショップの開催について》

各々のワークショップは、ご希望のお声がありましたら、参加者の方々と相談して日時の調整などを行うかたちで開催させていただいております。

2月より開催設定、内容を以下のように改めて承ります。


『ほぐれて やらわぐ ゆるやか呼吸ワークショップ 全4回』

 ★個人クラス 全4回
   より個人のペース・状況に合わせてすすめることができます。
   じっくりと体感・実感・質問などしながらすすめていきたい方は、ご自身の予定も調整しや
   すいこちらをおすすめいたします。
    期 間:3か月
    時 間:9:45~11:30
    日 程:参加者さんと相談して決めていきます。
    料 金:1万円(全4回分・参加費は初日にお持ちください。)
    ご用意して頂くもの:筆記用具・水などのお飲み物・動きやすい楽な服装
    場 所:小平市内(西武多摩湖線・青梅街道駅徒歩5分)
        詳細はお申し込み時にお知らせいたします。
  
  ★2~4名 全4回
    複数の方との参加をご希望の方はこちらをご希望ください。
    期 間:3か月
    時 間:9:30~11:30
    日 程:参加希望された方々と相談して決めていきます。
    料 金:8000円(全4回分・税込)受講料は初回時にお支払いください。
    ご用意して頂くもの:筆記用具・水などのお飲物・動きやすい楽な服装
    場 所:小平市内(西武多摩湖線 青梅街道駅徒歩5分)
        詳細はお申し込み時にお知らせします。
 
『ミキ作りと腸のワークショップ』

    催行人数:2~4名
    時 間:12:30~15:30
    料 金:4000円    
    場 所:国分寺周辺(詳細はお申し込み時にお知らせします。)
     
    ★個人クラスの開催をご希望の方はご相談ください。

『手作り化粧品とお肌からの健康ワークショップ』​

    催行人数:2~5名
    時 間:10:00~12:00
    料 金:4000円  
    場 所:国分寺周辺 (詳細はお申し込み時にお知らせします。)   
    
    ​★個人クラスの開催をご希望の方はご相談ください。


        
 
セッションや各ワークショップについての詳細やお申込み、お問い合わせについては、



「https://www.l-lal.space」「https://www.l-lal.space/tokyo」「https://www.l-lal.space/2019-1-2-kagoshima」、メールアドレス「l-lal.space@outlook.com」へご連絡ください。




ワークショップは、再受講していただくことでより内容の理解やご自身への深まりが

増していくことと思います。

お会いできることを楽しみにしております(^^♪



※ハルのブログ『Lilium's LIfe』[https://ameblo.jp/polarity-lilium] 随時更新中!!

「ハルの3種のワークショップについて」

 ハルでは、『腸』『呼吸』『皮膚』をキーポイントとして、皆さんご自身でできる健康のための「セルフケア」のワークショップを行っております。

 それは、私たちの体が、『腸』『呼吸』『皮膚』という機能・臓器によって、外部から体内に取り入れているものの中で必要なものと必要ないものとを選ぶ、「吸収」「同化」「排泄」というプロセスで作られているということを意識することがとても大切なことだと考えているからです。


 そこで、ハルのワークショップでは、『腸』『呼吸』『皮膚』の役割や構造についてお話しし、そしてこれらと「こころ・からだ」は互いに影響しあっていることを、エクササイズや実際の体験を通してお伝えしています。


♪腸の調子はどげんですか?『ミキ作りと腸のワークショップ』

   からだは『腸』から始まります。人は『食べるもの』で変わります!

  腸が不調(腸)だと慢性便秘や下痢になったりするだけでなく、腰痛や冷え、しびれ、頭痛、
 口・体臭、アレルギー等の身体の症状の他、イライラや憂うつのなるといったように感情への影
 響もあるんです。
   腸を整えると、いろんな症状が改善しますよ~。
  その腸の働きを整えてくれる飲み物が『ミキ』です。
  今回は奄美大島での製法でミキを作りますが、砂糖は使いません。
  ワークショップでは、ミキ作りを通して普段あまり気づかない『腸』の働きの大切さ、今の腸
 の様子、心身とのつながりを実感できます。自分でできるメンテナンス方法もお伝えします。

  『ミキ』とは・・神事や祭事で供えられる現代の「神酒・みき・お神酒」のルーツとなる、
          お米とさつまいもとお砂糖で発酵させて出来る『植物性乳酸菌発酵飲料』で
          す。

♪『ほぐれてやわらぐ ゆるやか呼吸 全4回』

  『長息長命』 『息のしかたで生き方が変わります』
  ゆっくりとした深い長い息(呼吸)は、長生きにつながります。
 日常での我慢や忙しすぎる生活、周囲への気遣いなどで常に神経や身体を張りつめ、酷使しつづ
 けると、呼吸は早く浅くなり、身体がカチカチになってしまいます。
 慢性化すると、猫背や変形、口臭、痛みや痺れ、気だるさ、循環不良、痩せられない、太れな
 い、食べ過ぎ不眠、心や気持ちの偏り、イライラなど様々な症状や疾患へ繋がります。

  呼吸を法による治療を取り入れている医療現場もあります。
 ゆっくりとした深い呼吸は各々の臓器をマッサージしてくれるので、血液や体内の水の流れは本
 来に戻り、循環が良くなり、身体の芯から温まりますので免疫力もアップします。

  呼吸を意識できると人が本来持っている自然治癒力が高まります。
 今現在、「呼吸?別に苦しくないしぃ。。。支障ないよ。」という方も、ワークショップで発声
 や身体を動かすエクササイズ、そしてヨガの手法などを取り入れた呼吸法の実践を通して普段の
 呼吸と柔らかくなった呼吸の違いや、身体の変化を実感していただけます。

 それぞれの回では、感情や身体、皮膚、解毒などと呼吸との関連を学びながら実施していきま
 す。
 全4回という構成で、 『丹田鼻呼吸』が身につくよう時間をかけてゆっくりと行っていきます。
 呼吸の変化、自身の変化を実感し、いつでも気持ち良い呼吸が行えるようお手伝いさせていただ
 きます。


♪『手作り化粧品とお肌からの健康ワークショップ』

   自然な物を使ったシンプルな化粧水と軟膏を作りましょう

  私たちの身体を包んでくれている、とても薄くて広大な面積を占めている皮膚は、外部からの
 様々な影響を受けています。

   皮膚は排出と吸収・同化の役割を担っている大切な臓器です。
  皮膚の症状は、身体の症状や疾患そして感情も反映します。
  乾燥・かゆみ、発赤、発疹、腫れ、体臭、疾患などで悩んでいる方は多いと思います。
  皮膚の症状は、日頃の意識の向け方やケアの方法によって変わってきます。

  ワークショップでは軟膏と化粧水作りを通して皮膚・お肌の役割を実感しながら、皮膚から身
 体に、また身体から皮膚に影響のある事や日常のケアについてお伝えします。
  お肌からの健康について一緒に考えて行きましょう。

  シンプルな物で、シンプルな自分へ~(^^♪
    化粧品の素材・・化粧水(精製水・植物性エタノール・ライスキャリアオイル)
            軟 膏(ライスキャリアオイル・ホホバオイル・ミツロウ)
            どちらもお好みで精油を入れても良いです。

           ※素材にアレルギーのある方はご相談ください。