お知らせ

1. 『ハルからのお知らせ ワークショップについて』

「ミキ作りと腸のワークショップ」と「手作り化粧品とお肌からの健康ワークショップ」について。


それぞれのワークショップは、現在再構成をしております。

鹿児島は7月中旬より、東京は7月中旬以降より、あらたな内容で開始させていただく予定でいます。
そのため、その間は「ほぐれてやわらぐ ゆるやか呼吸のワークショップ」のみ受け付け・開催させていただきます。

再開時期については、決まりましたらお知らせさせていただきます。

よろしくお願い致します。

あらたな内容のワークショップをお楽しみに♪





  『ほぐれてやわらぐ ゆるやか呼吸ワークショップ 全4回』 


      『長息長命』 『息のしかたで生き方が変わります』


  ゆっくりとした深い長い息(呼吸)は、長生きにつながります。

 日常での我慢や忙しすぎる生活、周囲への気遣いなどで常に神経や身体を張りつめ、酷使しつづけると、呼吸は早く浅くなり、身体がカチカチになってしまいます。

 慢性化すると、猫背や変形、口臭、痛みや痺れ、気だるさ、循環不良、痩せられない、太れない、食べ過ぎ不眠、心や気持ちの偏り、イライラなど様々な症状や疾患へ繋がります。

  呼吸を法による治療を取り入れている医療現場もあります。

 ゆっくりとした深い呼吸は各々の臓器をマッサージしてくれるので、血液や体内の水の流れは本来に戻り、循環が良くなり、身体の芯から温まりますので免疫力もアップします。

  呼吸を意識できると人が本来持っている自然治癒力が高まります。

 今現在、「呼吸?別に苦しくないしぃ。。。支障ないよ。」という方も、ワークショップで発声や身体を動かすエクササイズ、そしてヨガの手法などを取り入れた呼吸法の実践を通して普段の呼吸と柔らかくなった呼吸の違いや、身体の変化を実感していただけます。

 それぞれの回では、感情や身体、皮膚、解毒などと呼吸との関連を学びながら実施していきます。

 全4回という構成で、 『丹田鼻呼吸』が身につくよう時間をかけてゆっくりと行っていきます。

 呼吸の変化、自身の変化を実感し、いつでも気持ち良い呼吸が行えるようお手伝いさせていただきます。


@鹿児島

  ★個人クラス 全4回

    より個人のペース・状況に合わせてすすめることができます。

    じっくりと体感・実感・質問などしながらすすめていきたい方は、ご自身の予定も調整しやすいこちらをおすすめいたします。
   
    期 間:5~6か月

    時 間:10:00~11:45

    日 程:参加者さんと相談して決めていきます。

    料 金:1万円(全4回分・参加費は初日にお持ちください。)

    ご用意して頂くもの:筆記用具・水などのお飲み物・動きやすい楽な服装

    場 所:薩摩川内市内

         (詳細はお申し込み時にお知らせいたします。)

  ★2~4名 全4回

    複数の方との参加をご希望の方はこちらをご希望ください。

    期 間:5~6か月

    時 間:10:00~12:00

    日 程:参加希望された方々と相談して決めていきます。

    料 金:8000円(全4回分参加費は初日にお持ちください。)

    ご用意して頂くもの:筆記用具・水などのお飲物・動きやすい楽な服装

    場 所:薩摩川内市内

         (詳細はお申し込み時にお知らせします。)

@東京

  ★個人クラス 全4回

    より個人のペース・状況に合わせてすすめることができます。

    じっくりと体感・実感・質問などしながらすすめていきたい方は、ご自身の予定も調整しやすいこちらをおすすめいたします。

    期 間:3か月

    時 間:9:45~11:30

    日 程:参加者さんと相談して決めていきます。

    料 金:1万円(全4回分・参加費は初日にお持ちください。)

    ご用意して頂くもの:筆記用具・水などのお飲み物・動きやすい楽な服装

    場 所:小平市内(西武多摩湖線・青梅街道駅徒歩5分 

              詳細はお申し込み時にお知らせいたします。)

  ★2~4名 全4回

    複数の方との参加をご希望の方はこちらをご希望ください。

    期 間:3か月

    時 間:9:30~11:30

    日 程:参加希望された方々と相談して決めていきます。

    料 金:8000円(全4回分・参加費は初日にお持ちください。)

    ご用意して頂くもの:筆記用具・水などのお飲物・動きやすい楽な服装

    場 所:小平市内(西武多摩湖線 青梅街道駅徒歩5分 

                 詳細はお申し込み時にお知らせします。)

   ★現在治療中・症状をお持ちの方もご参加いただけます。




セッションや各ワークショップについての詳細やお申込み、お問い合わせについては、



「https://www.l-lal.space」「https://www.l-lal.space/workshop」「https://www.l-lal.space/contact」

にてご連絡ください。



ワークショップは、再受講していただくことでより内容の理解やご自身への深まりが増していくことと思います。


お会いできることを楽しみにしております(^^♪

2. 【2019/6/15(土)】おしゃれなカフェでポートレートワークショップ『カフェ・ぽ』vol.5

おしゃれなカフェでポートレートワークショップ『カフェ・ぽ』vol.5
モデル:新谷るる(にゃるる)さん(‪@_nyaruru_222 ‬)

撮影講師:asora。さん

開催日:2019年6月15日(土)
時 間:13:00~16:00

1名様5,000円(税込)

募集定員7名

https://twitter.com/camera_yamaya/status/1130022786808909826

・内容
カフェ店内で自然光を使った撮り方。
同じ環境でハイキーな明るいイメージとローキーな暗めのイメージの基本的な撮影方法を実際に
モデルさんを撮影しながら楽しく学びます。
後半は、グレー背景を設置してモノブロックストロボ1灯を使った撮影をしてみます。

撮影アドバイザー:asora。さん
モデルは、人気の撮影モデル、新谷るる(にゃるる)さん!

写真を初めたばかりの方。
写真は撮っているけど人物は撮ったことのない方などにおすすめのワークショップです。

ご用意いただくカメラは、デジタル一眼でもフィルム一眼レフどちらでも参加いただけます。
フィルム一眼レフで撮影する場合、もしデジタル一眼をお持ちのならその場で結果をチェック
できるのでデジタル一眼もお持ちいただくとより解りやすいと思います。

4. みなさんの活動 vol6・アクリル画個展at銀座三越

ファミリーでのパーソナルレッスンを経て、

現在メンズクラスの同伴参加をしている子育て中のママ、真理江さん。



なんと専門学校の講師をするかたわら。ご自身も「絵描き」とのこと。

あの銀座三越で30点ほどの作品を抱えての個展を開催されます。



私も観に行きます!

かつては銀座界隈は仕事場でしたがすっかり足も遠のき、これで、久しぶりの銀座へ行く口実ができました(笑)

みなさんも都心へお出かけの際にはお立ち寄りになってみてください。

真理江さんともしかしたら2歳のかわいい娘さんが出迎えてくれるかもしれませ(^▽^)/



http://mariekobayashi.sakura.ne.jp/wp/2019/04/25/%e5%80%8b%e5%b1%95%e3%80%8c%e5%b7%a1%e3%82%8a%e3%80%8d2019-5-22%ef%bc%8d5-28%e9%8a%80%e5%ba%a7%e4%b8%89%e8%b6%8a/

5. アロマテラピーの楽しみ方講座(全2回)

アロマテラピーで使用するエッセンシャルオイルは自然からの贈り物
植物は自分で自分の生きるための物質を作っています
私たちはその恵みで生かされています~(^^♪

数多くの精油があって
選択はどうしたらいいのか・・・効果効能は・・
アロマテラピーって何?
こんな質問をよくいただきます

様々な観点からシンプルに植物の世界を覗いてみると
見えてくることがいっぱい!

精油利用でシンプルエコライフ!!実践してみませんか
生活に、心身に活かす方法を手作りを通して体験しましょう

初めての方!是非ご参加ください!
分かりやすい講座です

代表的な6種類の精油をご紹介します
ローズマリー、ペパーミント、ローズ、カモミール、レモングラス、ゼラニウム

第1回 抽出部位から精油を見てみよう!

5月29日(水)   10:30~12:00
・シンプルスティックディフューザ-
・ローション

第2回 芳香成分から精油を見てみよう!

6月5日(水)   10:30~12:00

・クリーム作り
ジェルタイプ&ミツロウタイプ


講習料:全2回 ¥4000

単発での受講もOKです  単発は1回¥2500となります

場所:アロマ&ハーブROSA(小平市回田町)

お申し込みは5月25日までにメールにて!
augora4559@gmail.com

7. 【2019.7.7(日)】モンゴルからの風 梅木秀徳 ホーミー・馬頭琴ライブ ~走馬燈の夢~ 【七夕ライブ 星に願いを】

モンゴルからの風
梅木秀徳 ホーミー・馬頭琴ライブ
~走馬燈の夢~
【七夕ライブ 星に願いを】

【会場】
カメラのヤマヤ(店内カフェスペース)
187-0043 東京都小平市学園東町3-1-1
https://yamaya-camera.jimdofree.com/

【日時】 (途中休憩有り)
・2019年7月7日(日)午後3:30~5:30(開場3:00)
※定員20名です。お早めにご予約ください。

【会費】
3000円(ご予約の方)/3300円(当日の方)
小中学生半額。※未就学児同伴の場合はご相談ください。
※ホットコーヒーなどのフリードリンク付き
(ペットボトルの冷たい飲み物など持ち込み可)

【ご予約申込先】
カメラのヤマヤ
店頭にて前売り券発売中
TEL 042-344-1445
メール yamaya.camera@gmail.com

梅木 秀徳 (うめき ひでのり)
1977年岩手県陸前高田市生まれ。
98年、子どもの頃から憧れていた モンゴルに初めて渡り、伝統楽器・馬頭琴を手にしたことをきっかけに、モンゴルの音楽のとりこになる。
モンゴルのホーミー指導の第一人者バータル・オドスーレン氏に素質を認められ同氏の熱心な指導の下、ホーミーを修得。
モンゴルホーミー協会から外国人として唯一人のプロフェッショナル・ホーミー歌手の認定を受ける。
03年9月、西モンゴル・ホブド県にて開催された、ホーミーフィスティバルにて特別賞を受賞。また、モンゴル北西隣、シベリアのトゥバ共和国の喉歌ホーメイやアルタイ共和国の喉歌カイの演奏にも力を入れ、当地を数度にわたって訪れ、修行する。現在もモンゴルやシベリアの地を訪れながら、修行を試みプロのホーミー、馬頭琴の演奏者として全国的に活動している。

10. 【2019年5月24日(金)・26日(日)、6月22日(土)・26日(水) 13〜15時】☆パステルアート☆描いてみよう♪

☆パステルアート☆描いてみよう♪

【日 時】2019年5月24日(金)・26日(日)、6月22日(土)・26日(水) 13〜15時

【場 所】カメラのヤマヤ カフェスペース

【参加費】1000円~ (画材レンタル、材料費含む)
     (別途カフェスペース利用料300円が必要です)

【講 師】しあわせおえかきMilfamoon あさの みい
     (パステルシャインアートインストラクター、カメラのヤマヤ スタッフ)

おとなでもこどもでも、絵を描いたことのない方、苦手な方でもOK☆彡
『パステル』という画材を削って粉にして描きます

レンガ壁のカフェスペースでの穏やかな時間は、不思議な癒し効果もあるみたいですよ(^^♪

申し込み不要です
13〜15時の間のご都合のよい時間にお越しください
手ぶらでどうぞ★


【ご都合に合わせて、他の日時でも開催できます】
 カメラのヤマヤ(店頭 または TEL/FAX 042-344-1445)まで
 お気軽にお問い合わせくださいね(*^-^*)