お知らせ

1. 2017年5月ピラティスレッスン日

(火曜日) 大沼公民館和室


9日(火曜日) 大沼公民館和室


18日(木曜日) 中央公民館つつじ


23日(火曜日) 大沼公民館和室


25日(木曜日) 中央公民館けやき


29日(月曜日) 仲町テラス和室


30日(火曜日) 大沼公民館和室


31日(水曜日) 花小金井南公民館和室1


時間 10時~11時半

持ち物 ヨガマット(無くてもOKです)、飲み物

参加費 1回500円

※申し込み不要です直接会場に来てレッスンを受けて下さいね
※お子様連れ、シニアの方も大歓迎です
※問い合わせ→chocolat5104@gmail.com

2. 初めてのアロマテラピー講座!解りやすく楽しい講座です~♪

アロマテラピーは芳香自然療法
私たちは香りの中で、様々なことを感じ
またコントロールされて生きています

香りって好きなものもあれば、いやっと!拒否したくなるものもありますね
でも日に、また体調によっても好みも変わるし・・・
不思議ですね

植物も私たちも同じ地球上で生きる生き物
どちらが早く誕生したかというと
植物!!その恵みをいただき今の私たちがいるのです

豊かさに感謝
いろいろな観点からアロマをちょっと覗く講座
たかが香り、いえ、されど香り!
認知症の予防をはじめ、何かと話題に上るアロマ精油の力
シンプルに生活に、心身に活かすアロマテラピーの実践を心がけています

シンプルで解りやすく、楽しい、そんな講座です~♪
アロマへの興味がさらに増すことと思います
日常に、普段使いのアロマテラピーを身につけませんか?


皆様のご参加お待ちしております


●アロマテラピーって何?
●精油の正体って?作用って?

ハンドクリームを手作りします

生徒さんの声
Sさん
リンパマッサージをしています。アロマを取り入れられたらと思い伺いました。
以前横浜の方でアロマの講座に行ったのですが、途中でリタイアしたことがありますが
とても分かりやすい講座で、新たにまた資格を取ろうと思いました。
作ったものとても気に入って使っています。
数秘にも興味があります~♪またよろしくお願いします。

講習料:¥2000
日時
  5月24日(水)11:00~12:30 

最少催行人数:1名

締め切り:メールにて開催日2日前までにお申し込みください
またお電話の方は留守番電話になることがございます。お名前、電話番号ご用件を、ご用件を残してください、追ってご連絡差し上げます。
042-327-0296

※お車でのご来校、駐車場はございませんので近くのタイムズ等をご利用ください


ご相談の上、カスタマイズもいたします。
ご相談ください。

michie@salon-rosa.jp

3. オグマニュース No4

【夜のお手入れ Step1はクレンジング】
新緑の季節になりました。気温が上昇し、皮脂分泌が活発になってきました。
毛穴に皮脂がたまったり、ベタつきやテカリも感じられます。
毛穴に入り込んだ皮脂汚れは“クレンジング”でしっかり落とさないと、“シミ、くすみ、日焼け”などのトラブルをおこします。
”夜”に一日の皮脂汚れを“クレンジング”で落とし、すっきり肌にしましょう。

〈クレンジング 上手に落とすポイント〉
 〇乾いた手でクレンジング料をなじませる
 〇やさしくマッサージをするように、くるくるする
 〇クレンジングがなじんだらふき取るか洗い流す

〈あなたにピッタリのクレンジングは?〉
 天然ミネラル泥配合
 しなやかな、透明感のある、毛穴が目立たない肌に
  プレディア
  ファンゴWクレンズ
   300g 4500円

 天然クレイ配合
 しっかり汚れが落ちる なめらか肌に
  トワニー
  クレンジングクレイ
   120g 3500円

 天然スクワラン配合
 すばやくなじみ、汚れをやさしく落とす
  プレディア
  クレンジングオイル
   150ml 2000円

 ボタニカルエッセンスが肌のうるおいを守りながら汚れを取る
  トワニー
  クレンジングクリーム
   120g 3000円

 なじみが早く手早く落とせる 
  トワニー グロウ
  クレンジングクリーム
   120g 2000円

 お肌にやさしい無香料無着色
  トワニー
  クリームクレンジング
   100g 2000円 

4. 5月のピラティス教室ご案内

みなさま、こんにちは。

やっとコートを手放せる季節になりましたね!
ついでに、体の「重み」も徐々に手放していきましょう!
暖かくなり、身体の動きもよくなってきましたが、実は気持ちが不安定になりやすい時期でもあります。

ピラティスでは吐く呼吸に意識を向けボディバランスだけでなくメンタルバランスも整えていけるのです。
実際に私も日常の様々な場面でこの呼吸を思い出し、気持ちをリラックスさせたり 逆にやる気を起こしたりとコントロールすることに役立てています。

そんな季節柄、来月は呼吸を見直して心身のバランスを整えていきます。
インナーの筋力をあげられるような新しいエクササイズも取り入れます。
それではこのあとのレッスン日も含めたご案内です。

午前クラス 10:00~

4月 26日㈬ 津田公民館和室
  
5月 2日㈫ 津田公民館和室
9日㈫ 津田公民館ホール
11日㈭ 大沼公民館ホール(ブルーベリー)
  16日㈫ ニコニコサークル→保育付きサークル(入会者のみ)
18日㈭ 小川公民館和室
23日㈫ 中央公民館けやき
25日㈭ 津田公民館和室         
30日㈫ 中央公民館レクリエーション室

 午後クラス 13:30~
5月 11日㈭ 津田公民館和室(まわるき)
 夜クラス19:00~(シャイニー)
  5月 14日(日) 津田公民館和室
   27日(土) 津田公民館和室2

☆11日㈭大沼公民館は津田公民館前より車出します。9:35集合(ご予約お願いします)

☆16日のニコニコサークルについては入会の方のみの保育付きとなります。
ご興味ある方はお問い合わせください。

★( )内は会場掲示板のサークル名です。記載のない日は(ピラティスの会)です。少人数のクラスです。ご都合のあう日時に直接会場へお越しください。

持ち物・・マット、タオル、飲み物、あれば小ボール
マット、ボールはお貸しできます。
参加費・・・1回1000円(3回目以降500円) 体験500円お子様(未就学児)連れ500円
入会金はありません。
連絡先 08035495877 andante.pilates@gmail.com(MISA)

☆その他、お身体について心配なことがある方はご相談ください。
では来月もお待ちしています。


7. 楽しい数秘アロマ講座!

数の世界は不思議でとても面白い世界
皆さんにも、ラッキーナンバーってあるのでは~(^^♪
きっとその数字とも縁があるのでしょう

また私たちは、まるで数字に支配される・・・
そんな生活を何気に送っているのも事実です
生まれた日も、時も
本質、使命、適性、外見
あなた自身の成り立ち
数の持つ意味を紐解くと、見えてくるものが必ずあるはず!
また、人とのコミュニケーション、子育てなどにも役立てることができます
あの人はどういう人なのだろうとか…うちの子供はどうだろうとか・・・

数秘術は最古の運命解読法
アロマ精油達とのかかわりも深く結びついています
数秘入門講座まずは、今の立ち位置を知って、そして今の過ごし方を
あなたの持つ数字からエネルギーを探ってみましょう

スクールでも楽しいと人気のセッションです~♪

<生徒さんの声>
H ・Mさん
数秘とアロマの関連って、知りたくてこの講座を受けました。
伝統医学の中のハーブ・・・惑星・・・いろいろなつながりがあることにびっくりポン(笑)
アロマの世界がさらに広がった気がします。来年こそはアロマを勉強したいです。

A・Yさん
数字の意味がこんなに面白いとは思いませんでした。
ものを数えたり、順位を決めたり・・・でも奥が深いんですね。
今度惑星の神々のお話しも聞かせてください。楽しみにしています。

T・Hさん
やっと参加できました。たかが数字と思っていた部分もあり、半信半疑でしたが。
過去を振り返ると、自分の流れがなんとなく見えた気がします。
子育てにも役立つって先生のお話しにも興味が湧いています。また伺います。さらに深いお話聞かせてください。

(実習)
貴方をサポートする香りでアロマストーンづくり

受講料:¥2500
友割あり:お友達とご参加の場合お一人¥200割引き¥2300になります

日時:   5月1日(月)  14:00~15:30
       お申し込みは28日までにメールにて。


※日程をカスタマイズご希望の方はお気軽にお問い合わせください
定員:1~4名

場所:アロマ&ハーブROSA教室
※詳しい場所はお申し込み時にお伝えいたします〜♪

※スクールの場合は駐車場利用は原則できません
近くのタイムズ等のご利用をお願いたします

場所:ROSAアロマスクール

ご予約はメールで
michie@salon-rosa.jp
詳しい場所はご予約の際にお知らせいたします

茶話会、ママの会、婦人会、老人会、学校、福祉関連施設への出張講習もいたします

8. 幼児リトミック新しく始まります!体験、参加お気軽にご連絡ください。

春の幼児リトミッククラス新たに始まります。お子様の幼児情操教育にいかがですか?
ママ&パパもご一緒にお気軽にご参加ください。身体を動かす事、会話、又音感リズム感等
幼児教育に・親子の触れ合いも楽しんでいただけます。
火曜日、水曜日。金曜日午後、土曜日午前と選べます。

リトミック資格指導者で😋とっても可愛い💕歌手で音楽家です💕お待ちしております!

9. まだ空き有りお尋ね下さい!イベント、、講習会、、練習会場お探しの方!(AM10:00~PM10:00間で使用可

レンタルスペースのご案内です。、時間貸しとなっておりますので画像をごらんの上ご来店かメールでお申し込みくださいませ。ご利用内容につきましてお貸しできない場合もございます。
貴方専用スタジオ、店、日程の猶予時間をお願いいたします。
貸し切り(飲食持ち込みok-ご使用内容で使用料異なります使用料お問い合せ下さいませ。)
☆御申込み手続きにつきましては、ご利用仮御申込み(予約金〉後御入金確認次第メール又は書類 を送らせて頂きます、送付確認にて正式ご契約とさせていただきます。
 (お急ぎの方はメールをご利用下さい)時間外OKです
画像1:椅子、テーブル、音響は別画像を参照下さい。

10. 貴方も始めてみませんか!素敵な音楽に合わせ楽しく社交ダンスを!体験どうぞ*

ご自分の体力や、ご都合に合わせて楽しくダンスをしてみませんか?初心者の方は、基本から踊りのの経験者はレベルに合わせてご希望のペースで習うことが出来ます。
ダンス講師は現役ダンサーから教師ベテランまでご希望で習うことが出来ます。

*体験申し込み受付予約の上ご来店ください。(初心者、~年齢何歳でもOK
老後寝込まない体の筋肉ストレッチ、リズム感、脳5感活動!!