お知らせ

91. 武蔵野地区青年部会、立川地区青年部会 小平市民まつりにて「未来の電気工事士」を実施

武蔵野地区青年部会、立川地区青年部会では平成30年10月21日(日)に開催された第43回小平市民まつりに参加して「未来の電気工事士」活動を行いました。電気理論を教えて、参加した子にはスーパーボールすくいをやりました。今年もたくさんの子どもたちが来てくれました。

92. 関東電気工事青年部連合会第7回会員大会に参加をしました

都工組青年部会は、平成30年10月13日(土)山梨県富士吉田市において開催された、関東電気工事青年部連合会第7回会員大会に参加しました。都工組青年部会からは総勢20名が参加いたしました。
 大会テーマ「唯一不二 ONEandONLY」

第一部 交流事業
河口湖畔にて参加者をグループ分けを行いHANGOUT(チェックポイントでのミニゲームや指定の風景を取り入れた写真撮影・環境美化の為のゴミ拾い)を行い会員の親睦を深めました。

第二部 式典
事業計画「関青連がめざすもの2018」の発表が行われ参加者に周知されました。
また来年開催県の千葉県 内藤会長へ山梨県 滝沢会長から引き継ぎ式も行いました。

第三部 懇親会
交流事業の成績発表なども行われ賑やかな雰囲気のまま閉会となりました。

93. 11月の日程確定のお知らせとWEBご案内

  みなさまこんにちは。
 11月の教室日程が確定しました!
 今後確定のお知らせはこちらのblogであげますので日程のほうは下記アドレスより
 HPのほうでご確認下さい。

 小平ピラティスアンダンテ
 http://pilates-andante.com

 こちらのカレンダーでは会場が取れ次第入力していきますので早めに知りたい方は 10日頃には翌月の確定日がぼちぼち入っていきますのでのぞいてみてください。 その後調整変更ある場合は修正をし最終的に確定しましたらお知らせという流れに なります。
 みなさま、どうぞHPのほうをマークして頂いて出来るだけ早く予定を組むことがで きるようにして頂けたらと思います。
 まだまだ試作段階なのでお気づきのことがあればご意見よろしくお願いします。
 
 引き続き、「急な変更のお知らせ」や「みなさんの活動」「インフォメーション」 などはブログのほうで挙げていきます。
 「みなさんの活動」で掲載希望の方はお知らせください。

 Let's go into the pilates andante!(⌒∇⌒)

96. 10月のレッスンご案内&休日クラス追加

みなさま、こんにちは。



「あの暑さはどこ??」といいたくなるような気温の変化ですね。

空が少し高くなってきました。

玉川上水沿いでは湿気が手伝って、大きな「きのこ」があちこちに顔を出しています。

それもおいしそうな(笑)

しそ、ニラ、ユキノシタ、つくしんぼ、など、、、人間が食べられそうなものを見つけると採取して帰ってくる私に

家族から「とっちゃだめだよ」と念を押されているのできのこは鑑賞するだけにして犬の散歩をしています(^▽^)/

青々しかった樹々の葉も落ち葉になる準備を始めている感じがします。

犬連れの私を見かけた方は、どうぞ声をかけてください!



この環境の変化に心身を持っていかれないように秋の身体を作っていきたいものです。

身体を作るとは?

秋は暑さ→寒さへ向かう準備の時期。

緩んでいた身体を徐々に締めていく、ようなイメージでしょうか。

「秋の呼吸」でレッスンしていきましょう。



来月からHPのグーグルカレンダーにて日程を確認してもらえると思います。

すでに公開していますがカレンダーの同期など即時にできているか確認中なのでこちらでも今まで通りお知らせします。

日程決定後にブログで確定のお知らせをします。それまでは決まったところから入れていきますので今までより早く予定を組んでいただくことができます。15日~20日に最終決定を目指します。

みなさんにはおしらせが遅くご迷惑をかけていましたがこれで曜日の間違いなどもなくなることと思います(笑)スミマセン🙇



このあとのスケジュールです。



 9月24日㈪㊗ 津田公民館 和室  10:00~11:00 (シャイニー)

 休日午前のレッスン、初めてです。普段参加できない方もどうぞ!



 ★会場変更

 9月25日㈫ 学園西町地域センター →→ 津田公民館ホールへかわりました。



 ★追加日程

 休日夜クラス19:00~

  9月29日㈯ 津田公民館和室(シャイニー)

 ☆どなたでも参加できます。



 午前クラス(一般)10:00~

     2日㈫ 中央公民館 けやき和室

     3日㈬ 津田公民館 ホール

     9日㈫ 学園西町地域センター2F

    11日㈭ 津田公民館 ホール 

16日㈫ 国分寺JOYスタジオ→→要予約参加費別途(11:00~12:00)

    18日㈭ 小川公民館 和室

    23日㈫ 学園西町地域センター2F   

    25日㈭ 津田公民館 和室

    30日㈫ 学園西町地域センター2F  (サークルピッピ)
   
    31日㈬ 中央公民館 けやき和室

地域センターは(アンダンテ)のサークル名です。
その他30日以外は(ピラティスの会)です。
 ☆16日国分寺JOYスタジオでは外の樹木が色づいてきます。
 ガラス越しの緑を楽しみながらレッスンもオススメです!

親子クラス、休日夜クラスについては別途お知らせします。

親子クラスへの初めての問い合わせも下記までお願いします。

一般クラスへは

初めてご参加の方も会場に直接お越しください。



持ち物・・・マットまたはバスタオル、タオル、飲み物

参加費・・・体験500円

       同月1回目1000円その後は月末まで何回でも500円

その他、ご質問などは

連絡先:08035495877 (MISA)

Email : andante.pilates@gmail.com

            



来月もお待ちしております。(⌒∇⌒)(o^―^o)

97. 9月のピラティス教室ご案内(全日程)

みなさま、こんにちは。

アジア大会、盛り上がりましたね。
メダルの数もすごかったですが選手それぞれの努力の背景が見えた時、多くの感動をもらいました。多くの勇気をもらいました。
さて今年の異常な暑さの中、私たちは健康な生活を保つのに精いっぱいの8月でした。

水分、糖分をいつも以上に摂っていた身体はその代謝が追いつかず、悲鳴をあげていた方もいたのではないでしょうか。
これから少しずつ涼しくなると今まで頑張ってきた身体も少しづつ本音を表しはじめます。丁寧に向き合っていきましょう。
様々な事情でしばらくお休みを していた方も暑さの和らぎ、折を見てまた足を運んで来てください。

来月は祝日に午前クラスをいれてみました。

お仕事の都合を見てご参加ください。

8月29日㈬国分寺JOYスタジオの参加もまだ受け付けています。

ガラス窓の大きな開放的なスタジオで是非レッスンをしてみませんか。

それではご案内です。



 午前クラス10:00~

4日㈫  津田公民館 和室
5日㈬  津田公民館 ホール
 ☆11日㈫ 学園西町地域センター2F (アンダンテ)
13日㈭  津田公民館 ホール
(18日㈫ 国分寺JOYスタジオクラス →別途要予約)
☆19日㈬ 学園西町地域センター2F (アンダンテ)
☆20日㈭ 中央公民館つつじ和室 (まわるき)
24日㈪㈷ 津田公民館  和室 (シャイニー)
☆25日㈫ 津田公民館 ホール
27日㈭ 津田公民館 和室



☆印の日=親子クラス11:10~ 12:00

( )なしはピラティスの会

夜クラス 19:00~

  2日㈰  津田公民館和室(シャイニー)
  15日㈯  津田公民館和室(シャイニー)
  29日㈯  津田公民館和室(シャイニー)
 
持ち物・・・・マットまたはバスタオル、タオル、飲み物 あればボール

連絡先 08035495877 (MISA)
mail andante.pilates@gmail.com
blog http://blog.ameba.jp/ucs/top.do

親子クラスの予約、問い合わせは
「親子サークル ピッピ」
m.kei416hoho.you@gmail.com
080-5192-0416 (齋藤)まで。

98. 8月のピラティス教室(後半)

「ゼロポジション」話題になっていますね~。
ここでいう「ニュートラルポジション」のことです。
重力に対して最も身体への負担がないポジションのことです。
ピラティスではこのニュートラルを目指した体作り、コンディショニングを 行っていきます。
まずは各パーツのアライメントを整えること、そのための必要なストレッチを行い歪みを取ることから始めます。
筋バランス、骨格のバランスが整った身体は内臓の働きが活性化し循環が改善、余分な脂肪は落ち、免疫力もあがり疲れにく身体となります。
今月は国分寺クラスがスタートします。
小平のみなさんもすてきなスタジオなので是非一度、体験してみてください。
(参加費は別支払いとなります)

お待たせしました。
後半のご案内です。
(午前日程の都合が合わない方は土日の夜クラスもご参加になれます)

午前クラス10:00~ (親子クラス11:10~)

☆14日㈫ 津田公民館和室
☆17日㈮ 中央公民館 けやき   (ま)
☆22日㈬ 津田公民館 ホール  
☆24日㈮  学園西町地域センター2F 和室 (アンダンテ)   
☆28日㈫ 学園西町地域センター2F 和室 (アンダンテ)
( 29日㈬ 国分寺スタジオJOY 11:00~12:00 別途掲載、要予約)
☆31日㈮ 中央公民館 けやき (ま)

(ま)・・まわるき、
無印はピラティスの会


持ち物・・・・マットまたはバスタオル、タオル、飲み物 あればボール
参加費・・1回目のみ1000円、それ以降500円
体験、体育館参加の方、お子様同伴500円
連絡先  08035495877 (MISA)  
mail andante.pilates@gmail.com
またはこのメールへの返信
blog 小平ピラティスアンダンテ

99. 国分寺スタジオJOY 8/29

いよいよスタート1

  8月29日㈬ 11:00~12:00 Bスタジオ



  ベーシックピラティスの1DAYレッスンです。

1か月をきっての告知となったので国分寺の皆さま以外にもお知らせ、

参加費も 1回1000円で11月までキャンペーンとするのでこの機会に是非JOYスタジオを 体験してみてください。

今はスタジオの空きに入らせてもらうため曜日も固定ではありません。

月曜~木曜で4か月間お試しスタートを します。

   ちなみに9月は18日㈫を予定しています。



なんとJOYスタジオ教室は3面、鏡!!

春には窓から桜、秋には紅葉が見える素敵なスタジオです。

ただし、専用駐車場がありません。お車は近辺のパーキングということになります。

駅からも5分くらいなので公共交通機関または自転車でいらっしゃることをおすすめします。



なお、小平教室とは連動していませんのでこちらは1回1000円の参加費となります。

参加は予約制です。申し込み先は



TEL 08035495877 (MISA)

MAIL misa-.-7716@ymobile.ne.jp へ直接お願いします。



 ~みなさまへお願い~



  このJOY教室開催にあたってお知らせのチラシを置かせてくれるところを探しています。

  できましたら国分寺駅にアクセスできるエリアでお店掲示板などです。

  現在はJOYスタジオ内、と 国分寺のカフェに置かさせて頂いているところです。

  国分寺方面の生徒さんが定着するまで小平のみなさんも桜といわず、ばらとなりひまわりとなり遊びに来てくださると嬉しいと思います。

  どうぞよろしくお願い致します(^▽^)/

100. 8月の親子クラスのご案内

暑い日が続きお子さんを連れてくるのも大変!

でも家の中にずっといるのもけんかばっかりするし・・・・・



ちょっと頑張って来てみてね。

毎回違うお友達がいて、特に夏休みだから上のお兄ちゃんお姉ちゃんも来ていたりするから楽しいこともある。

時には走りまわったり、ちょっと騒がしい時もあるけど、そこはおやつをあげたり、みんなで工夫して生きましょ。

そして危ないときや他の友達にいやがることをした時は誰でもよいのできちっと叱りましょ。

困ったこと嫌だったことは次に改善しながらみんなでゆるくルールができれば。

そんな場でありたいと思い、

安心と安全はみんなで作るもの、その中で子供たちが育つといいな。



8月は



   3日㈮ 中央公民館 保育室    (ピッピ)

   9日㈭ 中央公民館 けやき和室  (ピラティスの会)

  17日㈮ 中央公民館 保育室    (まわるき)

  28日㈫ 学園西町地域センター2F (アンダンテ)

  31日㈮ 中央公民館 保育室    (まわるき)



   時間 ・・・・・11:10~ 12:00

   親子クラス詳細は以下連絡先へ、

   続けてご参加希望の場合はラインスケジュール登録をお願いします。

   急な変更や連絡を受けられます。

   また別途ブログより早く翌月の予定をお知らせします。



    ご予約、問い合わせは
     「親子サークル ピッピ」
     m.kei416hoho.you@gmail.com
     080-5192-0416 (齋藤)