お知らせ

11. 市民が決める小平のお金の使い道 『小平市民財政白書』読み合わせ会 その4

 小平市民にとって暮らしやすいまちってどんなまち?小平市のお財布事情を知ってもっと魅力ある小平市に、私たち市民がしていこうよ!

 日 時 2020年2月1日(土) 13:30~16:00

 場 所 男女共同参画センター”ひらく”(小平元気村おがわ東2階)

 持ち物 『小平市民財政白書 第2弾』

 企画運営 こだいら市民提言の会 

 申し込み 事務局 古家kodaira-teigen@aglaia.cc

 協 力 政治・知りたい、確かめ隊

15. 【12月】偶数月の第3金・土開催!▲包丁とぎ▲でおなじみ!学園坂長寿イベント●きんどん市●

【2か月に一度開催です】
一橋学園北口【学園坂商店街】30年以上続く恒例イベント!!
(偶数月第3の金曜・土曜の開催)←【雨天決行!】

しのざき横にて【12月20日(金)・21日(土)】の2日間
「包丁とぎ」などのサービスイベントをやります!
(受付はAM10:00〜PM3:00まで)

【きんどん市参加店】にて¥500以上のお買い物で
1枚の【いろいろ券】をさしあげます。

この【いろいろ券】プラス¥200で
「包丁とぎ」がご利用になれます!
(いろいろ券が無い方は【包丁1本¥700】です)

【いろいろ券】は包丁とぎの他に【わたあめ】との交換もできます。
(いろいろ券が無い方は【わたあめ1袋¥200】です)

詳しくは当日、参加店店頭のチラシをご覧下さい。
(しのざきにもご用意しております)
【次回の開催は8月の第3金土です】

16. 【2019/12/22(日)開催 ※参加締切12/15(日)】オシャレなカフェスタジオでポートレイトワークショップ 『カフェ・ぽ』vol.11 (モデル 佳奈さん)

カメラのヤマヤpresents
オシャレなカフェスタジオでポートレイトワークショップ

『カフェ・ぽ』vol.11

今回のモデルは人気の 佳奈 さん

開催日:2019年12月22日(日)
時 間:13:00~15:30
参加費:1名様5,000円(税込)
定 員:7名程度
参加締切:12月15日(日)
※12月15日時点で参加人数が7名に達しない場合は中止になります。

・内容
カフェ店内で自然光を使った撮り方。
同じ環境でハイキーな明るいイメージとローキーな暗めのイメージの基本的な撮影方法を実際にモデルさんを撮影しながら楽しく学びます。
後半は、グレー背景を設置してモノブロックストロボ1灯を使った撮影をしてみます。

撮影アドバイザー:asora。さん

写真を初めたばかりの方。
写真は撮っているけど人物は撮ったことのない方などにおすすめのワークショップです。
ご用意いただくカメラは、デジタル一眼でもフィルム一眼レフどちらでもご参加いただけます。
フィルム一眼レフで撮影する場合、もしデジタル一眼をお持ちならその場で結果をチェックできるのでデジタル一眼もお持ちいただくとより解りやすいと思います。

お問い合わせ参加申し込みは店頭,メール,お電話でお願いします。

電話:042-344-1445(カメラのヤマヤ)
Mail : yamaya.camera@gmail.com

・キャンセル料金は、12月14日以降5,000円(全額)になります。

18. 2019年12月ピラティスレッスン日

3日(火曜日) 大沼公民館和室

5日(木曜日) 中央公民館つつじ

10日(火曜日) 大沼公民館和室

12日(木曜日) 中央公民館けやき

17日(火曜日) 大沼公民館和室

19日(木曜日) 中央公民館けやき

24日(火曜日) 大沼公民館和室

26日(木曜日) 中央公民館けやき


時間 10時~11時半

持ち物 ヨガマット(無くても大丈夫です)、飲み物

参加費 1回500円


予約申し込み無しで誰でも参加出来ます。女性限定、年齢問いません。
会場でお待ちしています!

問い合わせ→chocolat5104@gmail.com

7人以上で出張レッスンも出来ます。お問い合わせください。

19. 12月のレッスン日確定のご案内

みなさま、こんにちは。

昨年の年末からもう12ヶ月、、、って当たり前なんですが、

どうも加速感は緩むところ知らずです。|д゚)


今年は11月の冷えがきつく、油断すると身体に入ってきた冷えによって腹痛、腰痛(ぎっくり)、風邪、感染症などなど、、様々な悪さをしていきます。来月は身体を温めるためのエクササイズをメインにメニューを組みます。

代謝を下げないように筋トレもしていきましょう。(>_<)

季節柄、少し心配な体調で来ていただくこともあります。そんなときはレッスン前に必ずお知らせください。

できるだけ配慮をしながら進めていきます。

疲れ気味、、、の場合も同じです。

そんなときはリラクゼーション中心の動きにします。(^◇^)


さて一般クラスの確定ですが

http://pilates-andante.com/


90分の親子クラスに関しては一般の方もご参加頂けます(親子と同じで要予約です)

立川若葉クラスも同様です。

メンズクラス、休日夜クラスに関しては随時アップしていきます。

初めての方、追加クラスのお知らせが必要な方はご連絡ください。


今年も年末クラスやります!お正月に思いっきりお酒を浴びるためにも(^^♪、年内に絞っておきましょう(^_-)-☆

一般クラスもメンズ&ファミリークラスも夜クラスもぎりぎりまでやります、どうぞお付き合いください。


参加方法などわからないときはお気軽にお問い合わせください。


それでは令和元年最後の月、ご一緒にあんなことこんなこと、語りながら年を越しましょう!

お待ちしています(^^)/