お知らせ

51. 9月から書道クラスがスタートしました!

普通の書道教室とちょっと変わった、
子供に書道の魅力を伝えることを第一に考えた
「子供のための書道クラス」です。

ちょっとかわった書道クラスなので説明が長いですが、
詳しくは公式サイトを読んでもらえたらうれしいです。
http://engart.org/information.html#syo

年齢|年中さん〜小学生まで
回数|月2回
時間|1時間
曜日|月曜、土曜

参加費
レギュラー参加 : 月2,000円
ゲスト参加 : 1回1,200円

無料体験受付中です!
いまなら入会金の割引もあります☆

52. 「食」「農」「文化」めぐりん小平55スタンプラリー 


★-*-*めぐりん小平55スタンプラリー-*-*-*-*-*-*-*-*
      「食」「農」「文化」

 いよいよ2年後に迫った2020東京オリンピック・パラリンピック
 開催される55の競技にちなんで、小平を舞台としたスタンプラリー!!
 小平市全域を4つのエリアに分けて、
 55か所の飲食・農産物産、文化が会場となっています。
 期間中、各所で色々なイベントが模様されるほか、
 スタンプを集めて景品を当てましょう!!! 
 
 開催期間 2018.7/24-11/4
 
 詳しくは ⇒https://kodaira-tourism.com/


 ★☆★☆

  青らんぎ≪地元野菜を使ったメニュー≫
  小平野菜スパイシーカレー 期間限定(8/16~8/31)
  は終了いたしました。

53. 9月のピラティス教室ご案内(全日程)

みなさま、こんにちは。

アジア大会、盛り上がりましたね。
メダルの数もすごかったですが選手それぞれの努力の背景が見えた時、多くの感動をもらいました。多くの勇気をもらいました。
さて今年の異常な暑さの中、私たちは健康な生活を保つのに精いっぱいの8月でした。

水分、糖分をいつも以上に摂っていた身体はその代謝が追いつかず、悲鳴をあげていた方もいたのではないでしょうか。
これから少しずつ涼しくなると今まで頑張ってきた身体も少しづつ本音を表しはじめます。丁寧に向き合っていきましょう。
様々な事情でしばらくお休みを していた方も暑さの和らぎ、折を見てまた足を運んで来てください。

来月は祝日に午前クラスをいれてみました。

お仕事の都合を見てご参加ください。

8月29日㈬国分寺JOYスタジオの参加もまだ受け付けています。

ガラス窓の大きな開放的なスタジオで是非レッスンをしてみませんか。

それではご案内です。



 午前クラス10:00~

4日㈫  津田公民館 和室
5日㈬  津田公民館 ホール
 ☆11日㈫ 学園西町地域センター2F (アンダンテ)
13日㈭  津田公民館 ホール
(18日㈫ 国分寺JOYスタジオクラス →別途要予約)
☆19日㈬ 学園西町地域センター2F (アンダンテ)
☆20日㈭ 中央公民館つつじ和室 (まわるき)
24日㈪㈷ 津田公民館  和室 (シャイニー)
☆25日㈫ 津田公民館 ホール
27日㈭ 津田公民館 和室



☆印の日=親子クラス11:10~ 12:00

( )なしはピラティスの会

夜クラス 19:00~

  2日㈰  津田公民館和室(シャイニー)
  15日㈯  津田公民館和室(シャイニー)
  29日㈯  津田公民館和室(シャイニー)
 
持ち物・・・・マットまたはバスタオル、タオル、飲み物 あればボール

連絡先 08035495877 (MISA)
mail andante.pilates@gmail.com
blog http://blog.ameba.jp/ucs/top.do

親子クラスの予約、問い合わせは
「親子サークル ピッピ」
m.kei416hoho.you@gmail.com
080-5192-0416 (齋藤)まで。

55. 七五三のお祝いはご家族で

お子様の成長をご家族でご一緒にお祝いする
七五三の晴れのご宴席。

一生の思い出の場として
いろりの里でのお食事をお楽しみください!

お子様に大人気のSLがお料理を運びます!
お子様にはお祝いに七五三飴をプレゼントいたします。

おすすめ>>お子様ステーキ 2000円(税・奉仕料別)
大人のコースは4500円(税・奉仕料別)より承ります。 

56. 「ハルの3種のワークショップについて」

 ハルでは、『腸』『呼吸』『皮膚』をキーポイントとして、皆さんご自身でできる健康のための「セルフケア」のワークショップを行っております。

 それは、私たちの体が、『腸』『呼吸』『皮膚』という機能・臓器によって、外部から体内に取り入れているものの中で必要なものと必要ないものとを選ぶ、「吸収」「同化」「排泄」というプロセスで作られているということを意識することがとても大切なことだと考えているからです。


 そこで、ハルのワークショップでは、『腸』『呼吸』『皮膚』の役割や構造についてお話しし、そしてこれらと「こころ・からだ」は互いに影響しあっていることを、エクササイズや実際の体験を通してお伝えしています。

57. AEAJアロマハンドセラピスト資格認定講座~♪

AEAJ認定アロマハンドセラピスト資格講座

安全にアロマテラピーを行うための知識を持ち
第三者にアロマハンドトリートメントを提供できる能力を認定する資格です
身の周りの方をはじめ、ボランティアや地域活動などにおいて
第三者にアロマハンドトリートメントを実践するのに適しています

今話題のオキシトシン…幸福ホルモン~
タッチングの心地よさを、幸せの輪を広げていきましょう

家族や周囲の人々に自信を持ってアロマハンドトリートメントをしたい
ボランティアや地域活動、AEAJ主催イベントなどでアロマハンドトリートメントをしたい
という方にお勧めです~♪

アロマアドバイザーの資格、今はないが、近いうちに取りたいと思っている方も
参加可能です。お気軽にご相談ください。

     10:30~16:30(12:30~13:30休憩)
日時:  9月5日(水) 申し込みは8月26日までに
    
(昼食は近くにガストがございます。また、お食事をお持ちになっても大丈夫です)

※また2回に分ける等につきましては、ご相談ください
ご相談の上、日時をカスタマイズすることも可能です、お気軽にお声をおかけください


講習料  ¥12960(消費税込み)
     ¥1500 (テキスト代)

★履修証明書を発行いたします

※駐車場はございませんのでご了承ください
近くのタイムズ等をご利用ください

お申し込みはメールで

michie@salon-rosa.jp

★AEAJ認定アロマハンドセラピスト 標準カリキュラム

学習科目 管理学習時間
アロマハンドトリートメントとは 1時間
アロマハンドセラピストのための解剖生理学
アロマハンドトリートメントの準備と確認事項 1時間
アロマハンドトリートメントの手技と手順 3時間
アロマハンドセラピストの活動領域 ─

アロマハンドセラピスト合計時間 5時間


ハンドセラピスト資格取得条件
1. AEAJの会員であること
2. アロマテラピーアドバイザー資格を取得すること
3. 認定スクールでアロマハンドセラピスト 標準カリキュラムを修了し、
  履修証明書を提出すること
4. 資格登録手続きを行うこと

※ 履修証明書の有効期限は履修修了日から5年間です。
有効期限切れの場合は、標準カリキュラムを受講の上、履修証明書の再提出が必要です

ぜひこの機会を逃さず❣トライしてみてはいかがでしょう~(^^♪

58. 8月のピラティス教室(後半)

「ゼロポジション」話題になっていますね~。
ここでいう「ニュートラルポジション」のことです。
重力に対して最も身体への負担がないポジションのことです。
ピラティスではこのニュートラルを目指した体作り、コンディショニングを 行っていきます。
まずは各パーツのアライメントを整えること、そのための必要なストレッチを行い歪みを取ることから始めます。
筋バランス、骨格のバランスが整った身体は内臓の働きが活性化し循環が改善、余分な脂肪は落ち、免疫力もあがり疲れにく身体となります。
今月は国分寺クラスがスタートします。
小平のみなさんもすてきなスタジオなので是非一度、体験してみてください。
(参加費は別支払いとなります)

お待たせしました。
後半のご案内です。
(午前日程の都合が合わない方は土日の夜クラスもご参加になれます)

午前クラス10:00~ (親子クラス11:10~)

☆14日㈫ 津田公民館和室
☆17日㈮ 中央公民館 けやき   (ま)
☆22日㈬ 津田公民館 ホール  
☆24日㈮  学園西町地域センター2F 和室 (アンダンテ)   
☆28日㈫ 学園西町地域センター2F 和室 (アンダンテ)
( 29日㈬ 国分寺スタジオJOY 11:00~12:00 別途掲載、要予約)
☆31日㈮ 中央公民館 けやき (ま)

(ま)・・まわるき、
無印はピラティスの会


持ち物・・・・マットまたはバスタオル、タオル、飲み物 あればボール
参加費・・1回目のみ1000円、それ以降500円
体験、体育館参加の方、お子様同伴500円
連絡先  08035495877 (MISA)  
mail andante.pilates@gmail.com
またはこのメールへの返信
blog 小平ピラティスアンダンテ

59. 国分寺スタジオJOY 8/29

いよいよスタート1

  8月29日㈬ 11:00~12:00 Bスタジオ



  ベーシックピラティスの1DAYレッスンです。

1か月をきっての告知となったので国分寺の皆さま以外にもお知らせ、

参加費も 1回1000円で11月までキャンペーンとするのでこの機会に是非JOYスタジオを 体験してみてください。

今はスタジオの空きに入らせてもらうため曜日も固定ではありません。

月曜~木曜で4か月間お試しスタートを します。

   ちなみに9月は18日㈫を予定しています。



なんとJOYスタジオ教室は3面、鏡!!

春には窓から桜、秋には紅葉が見える素敵なスタジオです。

ただし、専用駐車場がありません。お車は近辺のパーキングということになります。

駅からも5分くらいなので公共交通機関または自転車でいらっしゃることをおすすめします。



なお、小平教室とは連動していませんのでこちらは1回1000円の参加費となります。

参加は予約制です。申し込み先は



TEL 08035495877 (MISA)

MAIL misa-.-7716@ymobile.ne.jp へ直接お願いします。



 ~みなさまへお願い~



  このJOY教室開催にあたってお知らせのチラシを置かせてくれるところを探しています。

  できましたら国分寺駅にアクセスできるエリアでお店掲示板などです。

  現在はJOYスタジオ内、と 国分寺のカフェに置かさせて頂いているところです。

  国分寺方面の生徒さんが定着するまで小平のみなさんも桜といわず、ばらとなりひまわりとなり遊びに来てくださると嬉しいと思います。

  どうぞよろしくお願い致します(^▽^)/