お知らせ

71. 5月のピラティス教室ご案内 午前クラス

みなさま、こんにちは。

花粉もやっと一段落、
いよいよ緑まぶしい新緑の季節となりました。
ここに越してきてから私の大好きな季節となりました。
玉川上水の近くに住んでいるからでしょうか、木々の移り変わりを 身近かに感じられるようになり、より自然の美しさを実感します。
木々の青さだけでなく鳥の声や水辺に集うサギや鴨たち、、、もうすぐコガモちゃんを連れて登場するのが待ち遠しい限りです。
サギは「黒サギ」「青サギ」「白さぎ」と3色、3種類が見られます。
それも津田公民館すぐそばの鎌倉橋と呼ばれる小さな通り道の橋からすぐその下にです!
これから少し暑くなると木陰の涼を求めて散歩する人達がこの生き物たちに会いにこの小さな橋に押しかけています。
レッスンのあとちょっと足を延ばしてこの小さく豊かな自然を味わいに来てみるのもおすすめです。
私もレッスンの前にリアル情報を取りに犬を連れて走って来ますので見つけたときはみなさんにお伝えできると思います!
火曜木曜ならば近くのおうちカフェ「あうん」https://ja-jp.facebook.com/ouchigohan.aun/でランチをしてのんびり、もいいですね。
子連れスペースの和室もあり子供の離乳食も持参できます。
さてレッスンですが、、、
真夏のあっつい季節が来るまで、少しお腹の引き締めをがんばろうではありませんか?!
みなさんが、です。(笑)
一緒におしりの引き締めも意識して今年は一回りの半分(の半分)でも小さくしようではありませんか。
それと合わせて少し必要なインナーの筋肉はしっかりつけてバランスの取れた美しいボディを目指しましょう。
もちろん、それぞれの身体の不調とは向き合いつつ、ですね。
それでは来月です。

☆午前クラス(一般) 10:00~

1日㈫  中央公民館 けやき和室   (ま)☆
2日㈬  津田公民館 和室   (ま)
8日㈫  学園西町地域センター2F ☆
(アンダンテ)
10日㈭  津田公民館 和室     (ま)
15日㈫ 中央公民館 けやき (ま)
17日㈭ 小川公民館 和室   (ピ) 
22日㈫ 学園西町地域センター2F ☆
(アンダンテ)  
23日㈬  津田公民館 和室 (ピ)
29日㈫  津田公民館ホール (ま)
31日㈭ 中央公民館 けやき和室 (ピ)

(ま)・・・・まわるき (ピ)…ピラティスの会

☆印の日=親子クラス11:10~ 12:00

親子クラス詳細は別途ご案内しますが、
ご予約、問い合わせは
「親子サークル ピッピ」
m.kei416hoho.you@gmail.com
080-5192-0416 (齋藤)
となります。


今月は「まわるき」の日が多いのでお間違いのないようにご注意ください。
持ち物・・・・マットまたはバスタオル、タオル、飲み物 あればボール
参加費・・・・体験500円、学生、お子様連れ、金曜体育館登録の方500円
一般 の方1000円(同月3回目以降500円)
体験は3回までできます。是非続けて来てみてください。
その他ご質問、心配なことがある場合は下記連絡先までお願いします。

連絡先  08035495877 (MISA)  
mail andante.pilates@gmail.com
blog http://blog.ameba.jp/ucs/top.do

それでは今月もお待ちしております。

72. 学習塾 童学草舎のタイムスタディプラン

 童学草舎では、高校生以上は、昨年8月~、小学生・中学生は、本年1月~タイムスタディプランに切り替えさせていただきました。学習した時間によって、月謝をいただきます。高校生以上は、1時間500円、小中学生は、30分500円です。次の月の10日までに振り込んでいただきます。都合に合わせて通える塾に進化しました。なお、入会金1万円は、変わりません。
 2階は、高校生以上の有料自習室です。

73.  ROSAオリジナル!ベーシックアロマ&クラフト講座~

植物の恵は1年を通して
私たちの生活の様々な場面で活用できます
精油の世界は一年中が旬といえますね~(笑)

教科書の文字の世界から、一歩踏み出し、楽しめるアロマの世界へ!
アロマの基本的な楽しみ方はもちろん、様々なハンドクラフトに重点を置いて
生活に活かす知恵を身につける講座です

アロマテラピーを楽しく学んで
心身に素敵な種をまきませんか!そして育て、笑顔の、健康の花を咲かせましょう

★当校オリジナルのアロマテラピー講座です★
アロマテラピーベーシッククラス終了証をお出しします

※各精油は、視覚データで分かりやすくご紹介していきます
※シニアの方も多く学ばれていますのでご安心して、ご参加ください  

全6回 120分/回 10:30~12:30

講習料:¥24000(全6回、材料費、テキスト込)初回一括納入

日時:金曜クラス 3月23日、30日、4月6日、13日、20日、27日

お申し込みは3月19日までにメールにて
augora4559@gmail.com

※駐車場はございません。近くのタイムズ等をご利用ください
※オーダーメードで日程のカスタマイズも!ご相談ください

1、アロマテラピーって何?
  精油って何?成分って?どう作用するの?

  ラベンダースティックディフューザーづくり

2、精油ってどう抽出されるの?
  安全性は?使用上の注意事項は?

  石鹸づくり

3、各精油の作用と心身への活用法(花・樹木)

  ローション&クリーム

4、各精油の作用と心身への活用法(葉・柑橘)

  ハンドクリーム&リップクリーム

5、各精油の作用と心身への活用法(樹脂)
  植物油・基材論

  ブレンドオイル&ハンドトリートメント実習

6、ラベンダー蒸留体験(アランビック)
  クレイパック
  芳香蒸留水20mlお持ちかえり
  

74. おすすめスポット「小平市平櫛田中彫刻美術館」

当店から玉川上水遊歩道グリーンロードの
木漏れ日をくぐって徒歩5分。
「小平市平櫛田中彫刻美術館」があります。

彫刻界の巨匠で
107歳の長寿をこの地で過ごされた平櫛氏の
見ごたえある作品が
旧居宅とともにご覧いただけます。
是非ご見学お勧めいたします。

ガイドもしていただけます。(要予約)

開館 午前10時~午後4時
火曜定休(特別展開催中無休)
入館料 300円

80. 池上祭にて「未来の電気工事士」を実施

大田地区本部青年部会では、平成29年8月27日(日)大田区池上の池上会館にて開催される池上祭にて、恒例の「未来の電気工事士」を行いました。子ども達にコンセント作りを実践してもらうイベントで毎年好評を得ています。他にもチラシをスポンジと共に配布し電気使用安全啓発活動も行いました。今年度も大盛況でした!!