セラピールーム

Hal  ~healing & Lilium ~


~心・感情を見つめることは身体的な問題の改善へとつながります。 そして、本来の健康へと還ることができます~

お知らせ

『ハルからのお知らせ 「テングサ」からところてん作ってみるws@小平市』募集中です(^^♪

お知らせです🌼

今回、ご縁があり小平市にあります、木造のすてきなギャラリーカフェ「青らんぎ」さんで、天草から作るところてん作りのWSを開催させていただくこととなりました。

テングサから作るところてんは美味しい~っ!!

暑い季節に食べたくなる「ところてん」を原料のテングサから作ってみましょう~というワークショップです。ので、天草の風味や弾力がより感じられます。なんといってもおいしいです!!
テングサは熊本県天草(あまくさ)産のものを使用します。
ミネラルやビタミン、食物繊維を豊富に含んだからだに良いテングサから作る、コシがあっておいし~ところてん。
 『もとから作る』ことの楽しさ、手作りの味や食感などなど実感していただけるとおもいます。
「特製ランチ」も付きます。ぜひご参加くださいませ。

 日 にち:2021年7月3日(土) 
 時 間 :10:00~12:30 
     (ところてんを冷やし固めている間がお昼ご飯の時間となります。)
 場 所 :森と人「ギャラリー 青らんぎ」東京都小平市小川町2丁目2051
       (西武線 小川駅徒歩10分 JR武蔵野線 新小平駅徒歩8分。) 
 参加人数:4人 
 参加費 :3000円(材料費込み・お昼ご飯込み(穀物菜食・グルテンフリー食)・ところてんお持ち帰りいただけます。)
 持ち物 :エプロン・手拭きタオル・必要な方は水分・筆記用具
      ところてんお持ち帰り用の容器800ml位・300ml位 各1つずつ(深さが5cm位の物)・お帰りの移動時間がかかるかたは保冷バック・保冷剤があると良いかもしれません。



★東京でのワークショップについて★
東京でのワークショップは随時受け付けております。
「腸食ワークショップ」「ほぐれてやわらぐゆるやか呼吸ワークショップ」「ひふみの健康ワークショップ」。
心身のバランスが崩れやすく、調整しづらい状況のなかにあるかたもいらっしゃるかと思います。

それぞれの生活・環境のなかで、ご自身に合った方法を生み出していくことも大切ですね。

みなさまの想いや希望、健やかな人生につながるようお手伝いさせていただきます

詳細については、ウェブサイトをご参照ください。

★東京でのセッションについて★
 セッションは随時受け付けております。
 こちらに来ることが困難な状況にある方はご相談ください。 
 また、コンサルテーション・出張コンサルテーションも随時受け付けております。

★お問い合わせやご相談について★
 お問い合わせやご相談を希望させる方は、メールにてご連絡くださいませ。
 なお、ご相談内容や継続希望のかたの場合は、有料とさせていただくことがありますので、ご了承ください。


★鹿児島出張について★

 現在、調整中です。

『ハルからのお知らせ セラピー体験会&ハルの茶話会』(^^♪

5月も終わろうとしていますね。
今年は梅雨に入るのが早いかなと思わせるような東京の陽気。
季節も気候も、過去・昨年・昨日と丸々一緒ではないですね。
こころもからだも細胞も
自然も
すべて常に動いていて
一瞬一瞬、変化していますね。

風を感じ
空気の感じ
太陽を感じ
月を感じ
雨・土をみて触れて

みなさんはどう想いますでしょうか。
そのときの自分や場所の状態で感じ方はことなるかと思います。
新鮮さや汚染さ、気持ちよさや不快さ
何かを思い出したり

より感じてみることは
今の自分や地域や国や世界を知る・気づくことに繋がってきますね。
実際に感じていること。
それがまぎれもない真実なんでしょうね。

お知らせです♪♪

6月に東京都国分寺市にて、『セラピー体験会&ハルの茶話会』を開催いたします。
今回は1日で午前にセラピー体験、午後に茶話会を行います。
少人数でのご予約となります。ご関心がありましたら、ご連絡お待ちしております。
先日の茶話会では、定員数よりも少ない人数での開催で、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。
ゆったりと、話したいことを話したいように、聞きたいことを聞きたいように、過ごしたいように過ごすことの大切さ。
また、自身の傾向に気づくと、気になっていることの解決につなげるきっかけとなることもあります。
セラピー体験を通して、悶々としていることがクリアになったり。
今の、これからの生き方のきっかけになると良いなと思います。


6/30(水)同日開催♪

場所:「レンタルスペース ろうまんか」外階段からあがった2階です。
   (JR中央線・武蔵野線西国分寺駅 徒歩7分 お車で来られる方はご相談ください)

『セラピー体験会』

セラピーって何?
 「治療・療法」のことです。ハルではカウンセリングやエクササイズ、セルフケアのサポートも取り入れた独自のセラピーをしていますが、今回の体験会は「ボディワーク」が主体です。

ボディワークって?
 手技を使って心身の調子を整えることです。マッサージとは違いますが全身がリラックスしたような感覚を感じられます。

どんな効果があるの?
 血流が良くなり体液(脳脊髄液・リンパ液)の循環が良くなるので、便秘頭痛、膝の痛みの改善や、気持ちの安らぐ感じが得られるなど心身ともに様々な効果が期待できます。
 
 ※ハルのセラピーは、不快な症状を一時的に和らげる対症療法でなく、生来の自然治癒力を助長する、自然療法です。

施術時間・体験料:45分 3000円(税込み)
    時 間 :①9:45~10:30
         ②11:00~11:45
         ③12:15~13:00
         ★定員3名。各時間帯でお一人ずつです。
   ご用意など:水などのお飲物・楽な服装(着衣のままでの施術です。お着替えの必要はありません。)
 前日の夜からセラピー当日はアルコールの摂取・喫煙をお控えください。
 同席・付き添い等をご希望される場合は、事前にお申し出下さい。(例:親子・ご夫婦・ご本人の希望など)



『ハルの茶話会』 テーマ「気になっていること」

日々の生活の中で気になっている、皆さんの「?」ってなんでしょうか?
因みに私は「香害」が気になっています。
洗剤や柔軟剤などに含まれる香料などの化学物質の匂いによる健康問題は社会でだいぶ認知されてきましたが。
それがいまとても身近で起きています。
生活のなかで気になること色々なこと・・・
 健康や食事、家族やコミュニケーション、将来の事や社会情勢など。
集われる皆様方との間でどんな茶話会が展開されるかはお楽しみに。
ふだんとは違う偶然?の出会いを楽しみたいかたもぜひご参加下さい。
 
   時 間:14:00~15:30
   参加費:800円(税込み)
   定 員:3名 (手作りおやつとお茶付きです。)
  ご用意して頂くもの:筆記用具・水などのお飲み物


お申込みは、メール・電話にて受け付けております。


★東京でのワークショップについて★
東京でのワークショップは随時受け付けております。
「腸食ワークショップ」「ほぐれてやわらぐゆるやか呼吸ワークショップ」「ひふみの健康ワークショップ」。
心身のバランスが崩れやすく、調整しづらい状況のなかにあるかたもいらっしゃるかと思います。
それぞれの生活・環境のなかで、ご自身に合った方法を生み出していくことも大切ですね。
みなさまの想いや希望、健やかな人生につながるようお手伝いさせていただきます。
詳細については、ウェブサイトをご参照ください。


★東京でのセッションについて★ 
 セッションは随時受け付けております。
 こちらに来ることが困難な状況にある方はご相談ください。
 また、コンサルテーション・出張コンサルテーションも随時受け付けております。

★お問い合わせやご相談について★
 お問い合わせやご相談を希望させる方は、メールにてご連絡くださいませ。
 なお、ご相談内容や継続希望のかたの場合は、有料とさせていただくことがありますので、ご了承ください。



★鹿児島出張について★

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